Sund Rytter - Sund Hest

Bliv sund og glad sammen med din hest

Sund Rytter - Sund Hest

Bliv sund og glad sammen med din hest

Kender du det: du har fået taget nogle lækre ridebilleder, og når du så sidder og ser dem igennem har du egentlig ikke lyst til at vise dem frem, for den der bagdel, kan den egentlig være i den sadel, eller er du måske lidt for tung til hesten, eller er det hesten der er for tyk? Kan du svare ja til noget af ovenstående (det kan jeg!), og vil du gøre noget ved det nu, så er Røjlegaards ”Sund Rytter – Sund Hest” forløb noget for dig.

Så ønsker du dig:

  • En sundere krop

  • En sundere hest

  • Større rideglæde og flere fremskridt, fordi både dig og hesten bliver mere fit

  • Et fællesskab, hvor vi kan støtte hinanden i at holde fast i vores sundhedsmål, og dele sejre, frustrationer og spørgsmål.

Så kom med på ”Sund Rytter – Sund Hest” forløbet fra starten.

Jeg tror på, at varigt vægttab kræver livsstilsændringer og gode vaner, og at man bedst opnår det gennem viden og forståelse for kroppens funktioner, samt ved at have en høj motivation for at lykkes, og hvad er bedre til at motivere dig, end muligheden for endnu bedre samvær med din hest.

Hver uge får du nyt materiale, med tips til din og hestens træning, til sund kost (både noget teori og opskrifter), til sund fodring og ikke mindst til, hvordan du sætter dig nogle mål og holder fast i dem. Du får altså ikke en fast kost- og motionsplan, men en lang række værktøjer til selv at sammensætte en plan, der virker for dig og din hest i din hverdag. Du får også adgang til et online diskussionsforum, hvor du kan dele målsætninger, succeshistorier m.m. med dine meddeltagere

Da det er 1. sæson af forløbet får du din deltagelse fra 24.2.14, hvor vi starter og frem til 30.6.14 for kun 100 kr. inkl. moms. Da jeg gerne vil have deltagere, der går op i forløbet, og forpligtiger sig med deres deltagelse, så har jeg valgt det skal koste lidt, selvom du et stykke hen ad vejen også er forsøgskanin på dette 1. hold. Til gengæld, så har du alletiders mulighed for at komme med input og ønsker til forløbet undervejs.

Jeg har gennem min uddannelse som agronom, og mine mange år med hestehold og -træning opbygget en stor viden om fodring og træning, den vil jeg gerne dele med dig, sammen med min viden om kost og motion hos mennesker, hvor der er styr på teorien, men den praktiske udførsel har haltet. Det skal der laves om på nu (bl.a. fordi jeg har en unghest jeg synes jeg er for tung til at tilride med god samvittighed), og du får chancen for at være med fra starten. Min investering og forpligtigelse er, at jeg deler dette forløb med dig og de andre deltagere, og derfor skal levere varen hver uge og ”walk the talk” undervejs. Din investering og forpligtigelse er de 100 kr. samt en række mål, jeg beder dig dele med mig eller holdet (det vælger du selv) undervejs.

Så vil du være med fra starten, og få en fantastisk mulighed for at gøre 2014 til sundhedens år for både dig og hesten, så skynd dig at booke en plads med det samme.

Jeg er uddannet rideinstruktør v. Blue Berry Hill, klikkerinstruktør, agronom, foredragsholder og underviser. Du kan læse mere om mig og mine projekter på www.ridesikkerhed.dk Kontakt mig på mail merete@stenner.dk eller telefon 21 64 03 29 hvis du har spørgsmål.